Tout a commencé devant l’émission « Les Maternelles » sur France 5!
Ce matin là, la discussion portait sur l’épuisement maternel. Très intriguée par ce sujet dont je n’avais jamais mais alors jamais entendu parler, je me suis confortablement installée dans mon canapé. Quelle bonne idée ce fut!!! Les yeux rivés sur la télé, bouche-bée, les fesses de plus en plus ancrées dans le canapé… Plus les mamans témoignaient plus je me reconnaisais, un peu, pas complètement mais quand même, comme si j’étais déjà arrivée à la moitié du phénonmène!
Ce fut un moment ambivalent comme tant d’autres d’ailleurs lorsque l’on est maman! J’étais à la fois soulagée d’avoir découvert que ce que j’avais (peut être) portait un nom, que je n’étais pas la seule à péter les plombs… mais quand même, il faudrait faire confirmer ce diagnostic! Un livre fut conseillé. J’en parle à mon amie, je me dis « faut que j’en parle aussi à la psy », « faut que je lise ce livre ». 
Et puis, je n’en ai plus parlé, je n’y ai plus repensé, je n’ai même pas lu le livre… jusqu’au jour où sur facebook, un ami en fait l’apologie! L’apologie de l’épuisement maternel? Non biensûr! L’apologie du livre de Stéphanie Allenou « Mère épuisée »!!! Alors là, c’est décidé, je vais l’acheter et je le lis dans la foulée!!!
Facile me direz vous, tellement il coule de sens et de simplicité.
Au fil des pages, j’avais l’impression de lire mon histoire (pas tout à fait car chaque histoire, chaque vie est singulière mais presque) et de mieux la comprendre, de mieux l’accepter. Lorsque la dernière page s’est tournée, sur un espoir revigorant, je n’avais plus envie de le quitter (le livre), de la quitter (l’histoire). J’avais juste envie de crier au monde entier « lisez le et vous comprendrez »!
Ce qui j’y ai compris?
Tout d’abord que je suis une femme avant d’être la compagne de… et la mère de… et que les 3 sont complémentaires et ont le droit et se doivent de co-exister!
« Je supporte de moins en moins bien de n’être plus qu’une maman. D’ailleurs, je me sens toute drôle le jour où ma fille m’appelle par mon prénom. Je lui explique qu’effectivement je suis d’abord Stéphanie, et qu’ensuite je suis la femme de mon mari et la mère de mes enfants. (…) Finalement, qui m’appelle par mon prénom pendant la journée? Pas mes enfants; pas mon mari, qui dit facilement ma chérie; pas davantage les gens que je croise(…) J’ai juste envie qu’on me dise Stéphanie. Cela arrive trop rarement pour que je puisse me sentir à nouveau considérée en tant que personne. » p124/125
Ensuite, que l’épuisement s’installe insidueusement, sans prévenir, au fil du temps, si bien caché qu’on le laisse s’installer sans voir le danger! Et que de fait, ce n’est pas parce je serais née mère imparfaite que je suis épuisée mais parce que tous les facteurs extérieurs se sont ligués!
Enfin, à en lire la fin, du livre, je comprends ou plutôt je confirme qu’il est temps pour moi de retourner travailler. Le congé parental couplé à l’isolement du déménagement ont fait que je me suis perdue!!! A tel point que lorsque la psy du CMP me demande « qu’est ce que vous faites pour vous? » je ne sais pas lui répondre! Euh comment ça pour moi? Même mon conjoint ne sait pas répondre à cette question! C’est tout dire!
Tout cela pour dire, en tout cas, que ce livre est formidable! Il ma aidé et aidera certainement de nombreuses mamans épuisées, en souffrance, non accompagnées car l’épuisement maternel est méconnu. Il est aussi une source d’espoir sensationnelle!
Merci Stéphanie d’avoir parlé.
Maintenant, à vous de jouer:
Lisez le et vous comprendrez!!!
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